私たち全員が今、私たちの家に閉じ込められています。写真：FOXネットワーク
UTAとWMEの元コメディエージェントとして、Priyanka Mattooは、ジャックブラックとテレビ制作会社を設立するために出発する前に、多数の有名な作家とパフォーマーを代表しました。現在、彼女は書いて監督していますが、彼女はまだ、元エージェントだけが提供できるアドバイス、情報、およびPEPの講演を探しているコメディの希望者の潮の波に遭遇します。ショービジネスでは、彼らはあなたが知っている人がすべてだと言います。さて、あなたは幸運です。なぜなら、あなたは今プリヤンカを知っているからです！
それで、ええと、私はどのようにして脚本と同じくらい取るに足らないことについて考えているのでさえ、世界はそれが終わっているように見えるのでしょうか？
- みんな、今世界のどこでも
ああ、男。私は先週の木曜日にパニックスパイラルで過ごし、インターネット上の誰かを探して、1つの慰めの言葉を使い果たしましたが、それは起こりませんでした！だから私は自分自身を慰めてきました、そしてそれは働いているようですので、多分私はその快適さを渡すことができます。私はこのクリスタルを読者に明確にしていませんでしたがこのコラム自分にペップの話をするための繰り返しの言い訳です。皆様のお役に立ててうれしいです。私たちは素晴らしいコミュニティを構築しましたが、私はそれを書き始めてから、脚本のキャリアに乗り出し、短編映画を作り、エージェントを獲得し、ショーを売り、想定されていました今週は別のピッチングをしますが、今、パンデミック！過去数年間の自分のキャリアについて落胆したり混乱したりするたびに、読者の質問に答えることで、私がしばしば私を後押しするために必要な明確さが得られます。存在してくれてありがとう、そしてすべてが難しいが不可能ではないことを思い出させるように私に思い出させてくれてありがとう。一連の実存的危機ではないにしても、執筆のキャリアとは何ですか？技術的には、あなたは創造的な人になることを決めて以来、これに備えています。
今、私はこの状況が平均的なアメリカ人よりも耐えるのが簡単だと認めています。私は湾岸戦争中に中東で育ちました、私の先祖の家は燃え尽きました過激派によって、そして私の家族は4つの空軍戦争をまとめて経験しました。私は誰にもその一連のイベントを望んでいませんが、それは私を目覚めさせて、私がベッドで、空襲もガスマスクもないベッドで一晩寝たことを思い出させることができるというユニークな立場に私を置きます。多くの世界には、ウイルスの上に対処するためにすべてがあります。とはいえ、これは客観的には大したことです。国の帯はそうです彼らの財政的安定性を失います、そして、特に誰もが混ざり合っている場合、さらに多くの人が重病になります！これはすべてとても悪いことで難しいです。そして、私の経験におけるすべての厳しい時間と悪い時代のように、私が破裂しないことを知っている唯一の方法は、今日を乗り越え、明日について考えることにできる限り集中することです。
私の危険な隣接する子供時代は、すべてが明日終わるかもしれないことを受け入れるように教えてくれました。そうかもしれない！しかし、おそらくそうではありません。常にチャンスがありますが、火曜日にキールすることもできます。ですから、今日はベッドで前後に揺れ動き、嘔吐したい（先週のように）か、今日は少なくとも許容できると判断することを選択できます。もちろん、後者のオプションは、不安やうつ病の不自由に耐えている場合に言うよりも簡単です。あなたがそうであり、wherewithalを召集できる場合は、Skypeができるセラピストを探してください！あなたはこれだけを経験する必要はありません。オープンパスセッションあたり30ドルから60ドルの低コスト療法に最適なリソースです。
そして今何？誰が家で1日か2日過ごしたり、誰にも会わず、古いクッキーの袋を食べたり、サブテレビを見たりしたくないでしょうか？楽しいかもしれません！しかし、それが法律であり、/またはあなたが何らかの形で働いている間に子供をホームスクーリングしているとき、30日連続で楽しいことではありません。そして、非常に多くの人々の仕事や生活が崩壊しているときは間違いなくそうではありません。私の友人のリズが先日言ったように、「これの仕組みはおそらく対処できます。私の挑戦は落ち込んでいないことです。」ベッドに横たわってあきらめたいという欲求も私の絶え間ない仲間ですが、ありがたいことに私の脳の化学物質を維持することは、ある種の趣味になりました。
ここに私の脳の化学物質に最適なものがいくつかあります：毎日の瞑想、1つか2つの散歩、私の子供たちと忙しいこと、面白い本を読んで、スープを作る。しかし、試行時間における私の第一の精神的健康の実践ほど回復的なものはありません。ソーシャルメディアから離れています。確かに、私はたまに誰もがどのようにやっているのかを見るために時々ポップしますが、電話（そして障害のあるSafari！）からそれを取り除いたので、私は10倍落ち着いています。はい、つながりを感じるのはいいことですが、何億人ものユーザーのパニックに陥ったハウルがあなたを感じさせる方法を見てください...今はもっと悲しくて怖いですか？
気分を上げる練習の組み合わせに加えて、あなたの一日に何らかの形を追加することをお勧めしますか？夫と私は現在、6歳と幼児の家にいます。他のすべてのホームスクーリングの両親と同様に、毎朝、私たちは大きなクラフトペーパーを取り、壁に貼り付けて、基本的なスケジュールを書きます。食事（そして私たちが彼らのために食べているもの）、私たちが交代で働いているとき、毎朝と午後の脳の活動と身体活動、そして一日の真ん中の「静かな時間」の塊。幼児は昼寝をして、私はじっと座って、彼が静かである限り、彼が望むことは何でもします。それは完璧なシステムではありませんが、それは私たち全員を維持し、1時間ごとに目的を与え、世界がすでに終わっていると考えることができる思考の亀裂を少なくします。
また、息子と一緒に夕方にプレイする重要なゲームもあります。世界のすべての成長した人は、危機のかどうかにかかわらず、「バラ、芽、とげ」で、あなたの一日の最高の部分を強調しています（ローズ） 、あなたの一日の最悪の部分（とげ）、そしてあなたが明日を最も楽しみにしているもの（芽）。私たちは家族としてそれをプレイします - 私はポッドキャストでそれを再生します、フォクシーブラウンズ- しかし、それはまた、グループテキスト、またはFaceTimeで再生することができます... Tiktokがどのように機能するかはわかりませんが、確かです！このような時代には、ポジティブなことを言うことは不可能だと感じることができますが、それは小さな瞬間の良さを増幅する驚くべき演習です。また、4番目の要素「ザクロ」も追加しました。これは、毎晩最も感謝していると感じています。私は子供たちに視点と感謝を冒すように洗濯していますか？絶対に。そして今、私はあなたを教えてくれることを望んでいます、親愛なる、示唆に富む読者。
「バラ、芽、とげ」（そしてザクロ！）に覆われたいくつかの形の形のようなTwitterのない日を過ごした後、あなたはベッドから出て、あなたのアイデアや感情のすべてで何かをすることを強いられていると感じています。スクリプトを書く必要はありません。たぶんそれはモードリンの歌です、多分それはただジャーナリングです。たぶん、あなたはクロスステッチ、ペイント、または読み直しますハリー・ポッターシリーズ。生産的であることをあまり心配しないでください。脳を良い場所に保ちます - それは多くのエネルギーを必要とします。
親として、学校が稼働するまでこのコラムよりも多くを書く時間はありませんが、私はしばしばこれに戻ってきますノラ・ロバーツとの信じられないほどのNPRピース、彼は子供と一緒に吹雪で立ち往生するという狂気を逃れるために書き始めました。彼女を198ニューヨークにさせてください時代ベストセラーはインスピレーションであり、これが私が経験した他のすべての危機と同じようにサイクリングすると、私たちはまた、目的と明快さの新たな感覚で私たちの通常の生活に戻ってくると思います。
それで、自分自身を生き続けるために、そしてあなたの霊が浮かんでいる間、あなたは傑作を書く必要がありますか？または、1つのゴミ枠のドラフトでさえ？いいえ！あなたがそれを感じないなら、間違いなくそうではありません。これについて罪悪感を感じないでください。今のあなたの主な目標は、家にいて健康を維持し、肉体的、精神的、感情的に栄養を与えることです。あなたの商品の販売、または何らかの目に見えないコンテンツレースに参加することは、今月の心配の中で最も少ないことです。私たちが社会としてこれを乗り越えると、私たちが家にいるだけなら、私たちはそれを私たちが最も間違いなくやり遂げるのに十分な時間があります*。家にいる。 xox
*作家のストライキがない場合、それはまったく別のコラムです！
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