写真：Ali Goldstein/Netflix/Ali Goldstein/Netflix
私はそれが難しいことを知っていました一度に1日シーズン2のペネロペのメンタルヘルスの素晴らしい試験を上回るため、昨年の「不安」を優れた「不安」と呼ぶ準備ができていませんがこんにちは、ペネロペ、「それは間違いなく相応の続編です。
このエピソードは、アクションをペネロペの退役軍人の支援グループにまっすぐにしています。言うまでもなく、ペネロペは、彼女が最近経験してきた一連の不安攻撃によって示されているように、うまくいっていません。 （Penelopeが実際の設定で議論を支配することは許される可能性は低いことはわかっていますが、これはテレビ番組であるため、この形式の芸術ライセンスを受け入れることをいとわない。）
ペネロペの不安攻撃と現実を区別するために、色はシーンから排出され、彼女の症状は白黒で観客に現れます。これはショーの賢明な動きです。グループセラピーシーンとペネロペのエピソードの間を行き来しているので、何が現実的で、何が混乱しないかを決定します。
ペネロペはパムとグループの残りの部分に彼女がこれらの攻撃を経験している理由について彼女の戸惑いを表明しますが、彼女が彼女の重さを量るすべての要因をガタガタと鳴らすと、彼女はトリガーに囲まれていることを認識しています。そして、彼女には「性的に活発な10代の娘、壊れやすい年配の母親、そして麻薬をやっている息子」がいます。
「ああ、ハニー、あなたはめちゃくちゃだ」と彼女の仲間のジル（ハニーファウッド）は気付きながら観察します。事は、彼女は間違っていないということです。ペネロペは、彼女の不安攻撃が「より強く、より速くなる」ことをパムに認めていますが、私たちの多くうつ病と不安で、彼女はすべてが制御されていると主張します。
ペネロペが話すように、最終的にはマテオとの彼女の関係もトリガーであることが転がります。 （ここで利己的になって申し訳ありません。ペネロペがより多くのストレスの下にいるのを見るのが嫌いですが、それらの警告サインに注意を払ってください、女の子。） 」すぐに、ペネロペは彼女のボーイフレンドが共同アカウントを持っていることを発表していることを視覚化しています（別名「手錠アカウント」）、彼はカサ・アルバレスに引っ越しました。
繰り返しますが、ジルはこの状況についての私の考えを最もよくまとめていると思います。「すべてのボーイフレンドがすべての人のために働いているわけではありません。」
しかし、マテオとペネロペが互換性がないという最大のシグナルは、彼女が不安攻撃を受けたときに彼氏に助けを求めていないことをグループに明らかにしたときです。それがシュナイダーの仕事です。そして、ゴーリー、私たちは皆、シュナイダーを使用できます。
友人のために「特権的、ヒップスター、無知な男、退屈」を持つことは、リュート音楽に沿って一日中やるのに役立つことはありませんが、その特典を持っていることがわかります。彼が「こんにちは、ペネロペ」に展示したように、シュナイダーはプロの療法以外の友人の最高の精神的健康リソースであり続けています。彼女が練習試験で不十分に行った後に不安攻撃に苦しんだとき、ペネロペはシュナイダーで、私自身のメッセージアーカイブでは場違いにならないエスカレート不安のストリームをテキストします（「私は看護師になることは決してありません」を「私は置き換えます」 「LLは決して偉大なママ/偉大な作家/偉大な人になることはありません」と「灰色の毛」を備えた「灰色のまつげ」）。
シュナイダーは彼の専門的なペネロペケアルーチンを巧みに実装しています：最初に、テキストを介して、彼はの猛攻撃を提供しますかつらの犬写真とマスカラはまつげを思い出します（彼がそうするから）。その後、すぐに濡れたワイプ（ペネロペの避けられない汗）で武装したIRL訪問、慰めの言葉、抱擁が続きます。
私がとても感謝しているのはこのようなシーンですodaatうつ病や不安を抱いている私たちにとって、私たちの治療は薬物療法や治療で止まらないためです。私たちは皆、シュナイダーレベルの形式から恩恵を受けます私たちの愛する人からのサポートも。
ペネロペがこれらのエピソード中にシュナイダーが彼女のコーナーにいることを知っていることは、彼女が過去数年間どこまで来たかを証明することです。しかし、精神疾患の汚名彼女がまだ完全に挑戦していない厄介な症状です。最初の2つのシーズンでは、ペネロペは彼女のうつ病と不安に対処するのに苦労しました。彼女の母親のメンタルヘルスに対する狭い心の態度によって悪化した状況（リディアは娘の支援グループを「彼女のサポートグループ」として却下するでしょう。カッコウパーティー」）。
リディアは、昨シーズンの「こんにちは、ペネロペ」で娘のうつ病と不安を受け入れることに大きな進歩を遂げましたが、アルバレス家の中に屈辱の底流が残っています。ペネロペはグループに、リディアが彼女が抗うつ薬に属していることを「偉大な家族の恥」と表現し続けていることを伝え、それは無意識のうちにトリクルダウン効果を引き起こした。
ペネロペは、彼女の精神的健康問題をエレナとアレックスからの秘密に断固として守ってきました。ええ？」グループから。彼女の最大の恐怖は、彼女の子供たちが「安定した人」によって育てられていないことを知ることです。ペネロペのカウンセラーは、うつ病と不安を彼女に警告します遺伝性になる可能性があります、ですから、彼女が子供のためにできる最悪のことは、彼女の精神疾患が存在しないふりをすることです。これは、母親としての彼女の仕事が子供の生活にもっとストレスをかけないことをどのようにするかについてのマイナーなフリークアウトにつながります（Justina Machadoがペネロペがどのように「非常に落ち着いたエネルギーを持っているかを読んで、私は私の周りのみんなをとても幸せにします、大丈夫？」シェフのキス*）。
グループ療法の安全な空間で人生が常に起こるとは限らないので、「不安」は最終行為のために物語をアルバレスのアパートに戻します。ここで、ペネロペは彼女の深い恥に立ち向かい、それを縁石に完全に蹴ることを余儀なくされています。エレナがイェールに出席するという野望をめぐる恐ろしい不安攻撃を受けると、色削り効果、敵対的なペネロペの視覚化、アイビーリーグのアカペラグループがin辱の弾幕を歌うアカペラグループで、母親は治癒モードに飛び込みます。
娘が精神疾患の同じ道を進んでいる可能性があります（エレナは、これがこのようなエピソードを持っていたのはこれが初めてではないことを認めています）、ペネロペは彼女のうつ病と不安について子供たちの両方に開きます。そして、それは恥ずべきことではありません。私はそれを恥じていますが。」
しかし、彼女の家族に浸透している非常に有害な考え方のように、彼女は戦闘するために一生懸命働いているように、ペネロペは今や精神疾患を取り巻くスティグマが彼女と止まると決心しています。最初のステップ？彼女の子供たちに正直であること。 2番目のステップ？エレナとリディアとの瞑想セッション。 （ええ、技術的には、リディアは彼女のロザリオの祈りの間に娘と孫娘の会社を維持しているだけです。彼女の「アーメン」が「om」のように聞こえると考えて、彼女はすぐに収まります。）
ペネロペは、私たちが子育てと呼んでいるこのノンストップの仕事の厚さにいるので、エレナとアレックスをまともで非判断的な人間として育てる彼女のたゆまぬ努力が、まさに彼女のニュースをうまく撮った理由であるということです。
それはあなたの上にあります、ペネロペ。それだけです。よくやった。
•ええ、シュナイダーは発音します」こんにちは」「H」で、しかし彼はそのような愛情のこもった方法でそうしているので、彼はパスを得るべきだと言います。
